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8 阅读 肩膀发炎超卡超痛!30秒画圈松开肩关节囊 | 肩膀酸痛 | 肩颈酸痛 2017-09-28
47 阅读 就是它害你痛到像废人!3动作拉开肩膀沾黏 | 肩膀酸痛 | 复健运动 2017-09-18
11 阅读 学猫伸懒腰、按2穴位养护胸大椎,简单告别酸痛麻 | 胸椎 | 脊椎 2017-09-17
18 阅读 驼背让脖子承重15公斤!这样收下巴帮椎间盘归位 | 肩颈酸痛 | 低头族 2017-09-15
18 阅读 5分钟锻炼芭蕾肌,练出瘦长身形还改善驼背、酸痛 | 瘦身操 | 伸展 2017-09-10
87 阅读 按摩都好不了的肩颈酸痛,60秒筋膜伸展就能彻底摆脱 | 伸展操 | 背痛 2017-09-05
13 阅读 敏感性牙痛?有痛就是有问题! | 牙齿敏感 | 牙齿酸痛 2017-09-04
8 阅读 酸痛​​好不了​恐是肌筋膜沾黏!这样按摩有效缓解 | 肌肉 2017-08-28
10 阅读 睡醒全身酸痛更累?瑜珈治疗师抬臀深呼吸彻底放松 | 消除疲劳 | 慢性疲劳 2017-08-26
28 阅读 坐着1招​半桥式​锻炼臀腿,让骨盆归正就能快速燃脂! | 瘦腿 | 肩颈酸痛 2017-08-24
11 阅读 ​饭后刷牙可护牙?错!牙医:3招预防敏感性牙齿不酸软​ | 牙齿酸痛 | 牙齿酸软 2017-08-20
18 阅读 锁骨不正​=姿势不正​,​水肿、肩颈酸痛缠身!每天1锻炼矫正 | 肩膀酸痛 | 肌力训练 2017-08-20
27 阅读 消除萝卜瘦小腿,5个特效穴道按出匀称美腿 | 穴位按摩 | 腿部酸痛 2017-08-16
9 阅读 只练腹肌反而驼背!1招坐着抱膝,强化背肌治酸痛 | 膝盖 | 肩膀酸痛 2017-08-13
16 阅读 肩痛误以为五十肩纠缠,对照6处不适竟是神经压迫 | 肩颈酸痛 | 判别 2017-08-11
19 阅读 驼背让你显老10岁!2步矫正肩关节,放松肩颈又回春 | 肩膀酸痛 | 体操 2017-08-07
26 阅读 无缘无故肩膀痛?复健科医:小心是肩旋转肌撕裂伤 | 肩膀酸痛 | 受伤 2017-07-30
24 阅读 肩颈僵硬可能引起头痛、晕眩!每天比「OK」转10次就能缓解 | 肩颈酸痛 | 伸展操 2017-07-27
15 阅读 神奇!牙医成功试验:用「咬」的改善筋骨酸痛 | 筋膜 | 咬牙套 2017-07-17
35 阅读 30岁开始腰肌、髋关节退化!跪着伸展防腰痛、椎间盘突出 | 酸痛 | 运动 2017-07-06